Descripción
Tu arsenal de suplementos no está completo sin el monohidrato de creatina de Dragon Pharma. Uno de los suplementos más vendidos y estudiados del mercado. El monohidrato de creatina de Dragon Pharma ayuda a aumentar la fuerza, la masa muscular y a acelerar la recuperación muscular durante el ejercicio. Cada cucharada (una porción) de monohidrato de creatina de Dragon Pharma contiene 5 gramos de monohidrato de creatina puro.
El monohidrato de creatina de Dragon Pharma se puede usar en cualquier momento del día y, como todos los productos de Dragon Pharma, obtienes el monohidrato de creatina más puro, elaborado con los procesos de desarrollo y fabricación más avanzados y de la más alta calidad para brindarte el producto más efectivo para tu nutrición.
El monohidrato de creatina de Dragon Pharma se puede tomar en cualquier momento del día. El monohidrato de creatina es el tipo más adecuado, ya que el cuerpo lo absorbe mejor. Mezcle 5 g (1 cucharada) del producto en agua o su bebida favorita. Los estudios demuestran que el efecto de la creatina es acumulativo. Por lo tanto, se puede tomar antes, después del entrenamiento o en cualquier otro momento del día.
• Favorece la fuerza y la potencia máximas
• Mejora el rendimiento deportivo
• Promueve la recuperación tras el entrenamiento
• Puede favorecer la salud cognitiva y el rendimiento
La creatina es una de las sustancias nutricionales más estudiadas del mundo y cuenta con una amplia validación científica. Diversas investigaciones demuestran la eficacia de la suplementación con creatina para mejorar la capacidad anaeróbica, la fuerza, el aumento de masa muscular magra, la composición corporal y la prevención de lesiones en diferentes deportes, como el culturismo, el crossfit, la lucha libre, el ciclismo, el levantamiento de pesas en general, el atletismo, la natación y el fútbol, entre otros.
La Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva está a favor del uso de la creatina como suplemento nutricional, siempre que se respeten las directrices establecidas, y pone a disposición en su portal estudios que demuestran la eficacia de su suplementación.
